PÄ czki bez glutenu, mleka i cukru
TĆusty czwartek zbliĆŒa siÄ wielkimi krokami, wiÄc mam dla Was propozycjÄ na zdrowe pieczone pÄ
czki :) SÄ
bez glutenu, bez mleka, bez...
Najlepszy i najprostszy chleb gryczano- jaglany
Oto mĂłj ulubiony chleb, mam nadziejÄ ĆŒe Wam rĂłwnieĆŒ posmakuje :) Jest bezglutenowy, bez droĆŒdĆŒy, jajek, mleka, wiÄc idealny dla osĂłb na...
NaleĆniki bez glutenu, cukru i nabiaĆu z domowÄ nutellÄ .
SkĆadniki na ciasto (wyszĆo ok 10 naleĆnikĂłw) 8 ĆyĆŒek mÄ
ki kukurydzianej 2 budynie waniliowe 1 jajko 200 ml mleka ryĆŒowego ĆyĆŒka...
Jaki jest uniwersalny przepis na zdrowie?
To wielka przykroĆÄ , ĆŒe farmacja ktĂłra miaĆa sĆuĆŒyÄ medycynie i zdrowiu, w rzeczywistoĆci jest wielka maszynka do robienia pieniÄdzy....
Jedzenie, ktĂłre odbiera zdrowie
WiÄkszoĆÄ spoĆeczeĆstwa nie uĆwiadamia sobie, jak bardzo jedzenie wpĆywa na nasze zdrowie. Zapewne wszyscy siÄ zgodzÄ
, ĆŒe pokarm powinien...
Nawodnienie- dlaczego jest tak waĆŒne ? Co, jak, kiedy i ile piÄ?
Aby cieszyÄ siÄ dobrym zdrowiem zanim przejdziemy do ĆŒywienia musimy zaczÄ
Ä od odpowiedniego nawodnienia organizmu, czyli od picia wody....
Jak unikaÄ chemii w jedzeniu?
W poprzednim poĆcie pisaĆam o tym, ĆŒeby schudnÄ
Ä, ĆŒeby zadbaÄ o zdrowie to musimy pozbyÄ siÄ chemii z jedzenia. Ale jak to zrobiÄ w...
Dlaczego nie mogÄ schudnÄ Ä? PrzecieĆŒ tak maĆo jem???
CzÄsto osoby odchudzajÄ
ce siÄ pierwsze co robiÄ
to obcinajÄ
kcal, niektĂłrzy zwiÄkszajÄ
aktywnoĆÄ fizycznÄ
i sÄ
pewni, ĆŒe schudnÄ
. Jest...
