Pączki bez glutenu, mleka i cukru
Tłusty czwartek zbliża się wielkimi krokami, więc mam dla Was propozycję na zdrowe pieczone pączki :) Są bez glutenu, bez mleka, bez...
Najlepszy i najprostszy chleb gryczano- jaglany
Oto mój ulubiony chleb, mam nadzieję że Wam również posmakuje :) Jest bezglutenowy, bez drożdży, jajek, mleka, więc idealny dla osób na...
Naleśniki bez glutenu, cukru i nabiału z domową nutellą.
Składniki na ciasto (wyszło ok 10 naleśników) 8 łyżek mąki kukurydzianej 2 budynie waniliowe 1 jajko 200 ml mleka ryżowego Łyżka...
Jaki jest uniwersalny przepis na zdrowie?
To wielka przykrość , że farmacja która miała służyć medycynie i zdrowiu, w rzeczywistości jest wielka maszynka do robienia pieniędzy....
Jedzenie, które odbiera zdrowie
Większość społeczeństwa nie uświadamia sobie, jak bardzo jedzenie wpływa na nasze zdrowie. Zapewne wszyscy się zgodzą, że pokarm powinien...
Nawodnienie- dlaczego jest tak ważne ? Co, jak, kiedy i ile pić?
Aby cieszyć się dobrym zdrowiem zanim przejdziemy do żywienia musimy zacząć od odpowiedniego nawodnienia organizmu, czyli od picia wody....
Jak unikać chemii w jedzeniu?
W poprzednim poście pisałam o tym, żeby schudnąć, żeby zadbać o zdrowie to musimy pozbyć się chemii z jedzenia. Ale jak to zrobić w...
Dlaczego nie mogę schudnąć? Przecież tak mało jem???
Często osoby odchudzające się pierwsze co robią to obcinają kcal, niektórzy zwiększają aktywność fizyczną i są pewni, że schudną. Jest...
